搞定的技術：給想完成很多事，但總是被拖延症耽誤的人

作者： 小倉廣

譯者： 楊雅智

出版社：日出出版

出版日期：2020/01/13

語言：繁體中文

ISBN：9789869833080

規格：平裝 / 240頁 / 14.8 x 20.9 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

頁面信息僅供參考，具體請以實物為準

內容簡介

要做的事很多，卻老是拖拖拉拉、沒有行動？

訂了一堆目標計畫，卻總是虎頭蛇尾？

想做的事、計畫的事、必須做的事……怎樣才能搞定？

用最生活化的練習，

養成「開始」、「持續」、「不斷嘗試」三大技巧，

自然就能「堅持到底」，

目標再大、任務再難，沒有你做不到的事！

你一定有過這樣的經驗：想做一件事情、想養成一個習慣、想達成一個目標，

卻常常只是説説、拖拖拉拉、或是半途而廢，並因此而感到沮喪。

日本知名人力資源顧問、同時身兼多家企業董事長的小倉廣也曾是瞎忙一族，

工作效率不佳且品質低落，

這些痛苦的經驗讓他認清「搞定事情」的根本之道，

用五年的時間改善拖延與逃避現實的毛病，

無論是自己想做的事，還是他人交辦的任務，都能輕鬆搞定、確實達成。

他以親身經驗，剖析人們容易半途而廢、無法搞定事情的原因，

總結能完成事情的人必備的三大技巧，

並從身體與心理兩大層面，分述養成技巧的實用方式：

◎為什麼難以成事？

?把事情想得太複雜，還沒開始就放棄

?遇到幹擾就分心，無法堅持

?試過一次就放棄，不願繼續嘗試

◎三步驟，養成搞定事情的技術

第一步：立刻開始──不要想太多，盡管放手做

→運用工作分解清單，把大目標分割成一個個小計畫，從容易著手的開始

→打造*工作環境、設計專屬自己的開工儀式

→想像達成任務後的美好，先別想中間的過程

第二步：持續堅持──一旦開始了，就想辦法堅持

→找出自己的黃金工作時間，拿來處理不急卻重要的事情

→持續有進度比急著完成更好

→遇到困難或被卡住時，先跳過去做其他的事

第三步：不斷嘗試──失敗了就重新再來，直到把事情完成

→珍惜每一次重來的機會，不因相同理由失敗第二次就是進步

→放下完美，用「七十分主義」來擬定計畫

→把失敗當作中場休息，先好好打混一下，接著再戰！

作者介紹

小倉廣

小倉廣事務所股份有限公司董事長、社團法人人間學堂代表理事、社團法人共識建設（コンセンサスビルディングConsensus building）協會代表理事。

大學畢業後進任職於日本人力資源服務巨頭瑞可利股份有限公司（Recruit Holdings Co.,Ltd.），期間經歷事業企劃室、編輯室、人事部人力資源顧問課長等部門，擔任以企劃領域為主的職務11年半。之後進入SOURCENEXT（ソースネクスト）股份有限公司常務董事、諮詢顧問公司董事長等公司要職。